Створи свою страву
Що ви обрали:
Харчова цінність страви: 0 ккал
Білки – 0 г
Жири – 0 г
Вуглеводи – 0 г
Основа
Калорії: 9 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 2 г
Салат мікс
60
54 грн
Калорії: 398 ккал
Білки – 10 г
Жири – 8 г
Вуглеводи – 74 г
Локшина лінгвіні
180
44 грн
Калорії: 475 ккал
Білки – 13 г
Жири – 8 г
Вуглеводи – 88 г
Паста фарфалє
200
59 грн
Калорії: 398 ккал
Білки – 10 г
Жири – 8 г
Вуглеводи – 74 г
Паста пенне
180
39 грн
Калорії: 629 ккал
Білки – 27 г
Жири – 2 г
Вуглеводи – 127 г
Соба
180
29 грн
Калорії: 119 ккал
Білки – 5 г
Жири – 2 г
Вуглеводи – 22 г
Кіноа
150
59 грн
Калорії: 110 ккал
Білки – 4 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 24 г
Кус-кус
150
19 грн
Калорії: 77 ккал
Білки – 2 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 17 г
Молода картопля
100
29 грн
Рис
150
29 грн
Основний інгредієнт
Калорії: 63 ккал
Білки – 7 г
Жири – 4 г
Вуглеводи – 2 г
Кальмари
40
49 грн
Калорії: 67 ккал
Білки – 15 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 1 г
Креветки
60
89 грн
Калорії: 129 ккал
Білки – 21 г
Жири – 6 г
Вуглеводи – 0 г
Курка
65
59 грн
Калорії: 93 ккал
Білки – 10 г
Жири – 7 г
Вуглеводи – 4 г
Лосось слабосолений
50
119 грн
Калорії: 91 ккал
Білки – 10 г
Жири – 5 г
Вуглеводи – 3 г
Мідії
40
39 грн
Калорії: 114 ккал
Білки – 10 г
Жири – 9 г
Вуглеводи – 1 г
Лосось гриль
60
139 грн
Калорії: 216 ккал
Білки – 10 г
Жири – 19 г
Вуглеводи – 2 г
Курячі ковбаски
80
79 грн
Калорії: 144 ккал
Білки – 16 г
Жири – 9 г
Вуглеводи – 1 г
Яловичина фланк
60
89 грн
Калорії: 63 ккал
Білки – 15 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 1 г
Індичка
65
79 грн
Калорії: 53 ккал
Білки – 12 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 1 г
Курка су-від
50
34 грн
Сири та яйця
Калорії: 159 ккал
Білки – 9 г
Жири – 13 г
Вуглеводи – 3 г
Фета
60
39 грн
Калорії: 23 ккал
Білки – 6 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 1 г
Варене яйце
1
24 грн
Калорії: 153 ккал
Білки – 15 г
Жири – 5 г
Вуглеводи – 3 г
Крем сир
60
49 грн
Калорії: 70 ккал
Білки – 5 г
Жири – 5 г
Вуглеводи – 1 г
Сир дор блю
20
29 грн
Калорії: 113 ккал
Білки – 8 г
Жири – 9 г
Вуглеводи – 1 г
Сир моцарела
40
59 грн
Калорії: 95 ккал
Білки – 3 г
Жири – 9 г
Вуглеводи – 2 г
Сир страчателла
40
49 грн
Калорії: 114 ккал
Білки – 7 г
Жири – 10 г
Вуглеводи – 0 г
Сир чеддер
30
39 грн
Калорії: 16 ккал
Білки – 2 г
Жири – 2 г
Вуглеводи – 1 г
Яйце перепелине 3шт
3
24 грн
Калорії: 50 ккал
Білки – 5 г
Жири – 3 г
Вуглеводи – 2 г
Тофу
30
14 грн
Калорії: 39 ккал
Білки – 4 г
Жири – 3 г
Вуглеводи – 1 г
Пармезан
10
24 грн
Калорії: 99 ккал
Білки – 6 г
Жири – 8 г
Вуглеводи – 0 г
Сир лабне
30
39 грн
Овочі та фрукти
Калорії: 74 ккал
Білки – 1 г
Жири – 7 г
Вуглеводи – 3 г
Авокадо
40
89 грн
Калорії: 17 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 3 г
Баклажан гриль
40
39 грн
Калорії: 11 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 2 г
Броколі
25
19 грн
Калорії: 32 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 8 г
Виноград
40
39 грн
Калорії: 72 ккал
Білки – 2 г
Жири – 7 г
Вуглеводи – 3 г
Кабачок гриль
40
39 грн
Калорії: 9 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 2 г
Лимон
25
9 грн
Калорії: 9 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 2 г
Огірок
60
44 грн
Калорії: 13 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 3 г
Помідори
60
29 грн
Калорії: 11 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 2 г
Цвітна капуста
32
9 грн
Калорії: 18 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 4 г
Цибуля фіолетова
15
9 грн
Калорії: 84 ккал
Білки – 1 г
Жири – 8 г
Вуглеводи – 4 г
Перець гриль
40
49 грн
Калорії: 13 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 3 г
Помідори коктейльні
60
34 грн
Калорії: 20 ккал
Білки – 2 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 3 г
Печериці гриль
70
54 грн
Калорії: 8 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 2 г
Редиска
40
19 грн
Калорії: 11 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 3 г
Стручкова квасоля
30
9 грн
Калорії: 4 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 1 г
Огіркові пікулі
50
29 грн
Калорії: 7 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 1 г
Королівські каперси
20
39 грн
Калорії: 39 ккал
Білки – 4 г
Жири – 2 г
Вуглеводи – 3 г
Боби едамаме
30
19 грн
Калорії: 43 ккал
Білки – 1 г
Жири – 3 г
Вуглеводи – 4 г
Томати в’ялені
20
29 грн
Зелень
Калорії: 2 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 1 г
Базилік
5
19 грн
Шпинат
40
39 грн
Хрусткі топінги
Калорії: 6 ккал
Білки – 1 г
Жири – 0 г
Вуглеводи – 2 г
Насіння кунжуту
5
5 грн
Калорії: 56 ккал
Білки – 2 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 11 г
Крутони
20
19 грн
Калорії: 32 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 8 г
Журавлина сушена
10
19 грн
Калорії: 31 ккал
Білки – 2 г
Жири – 3 г
Вуглеводи – 1 г
Арахіс
5
9 грн
Хліб
Калорії: 201 ккал
Білки – 8 г
Жири – 3 г
Вуглеводи – 38 г
Англійський мафін
80
39 грн
Калорії: 179 ккал
Білки – 9 г
Жири – 3 г
Вуглеводи – 31 г
Зерновий хліб
70
29 грн
Соуси
Калорії: 233 ккал
Білки – 1 г
Жири – 23 г
Вуглеводи – 6 г
Гірчично-лимонна заправка
50
29 грн
Калорії: 111 ккал
Білки – 3 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 26 г
Соус кисло-солодкий
70
29 грн
Калорії: 51 ккал
Білки – 2 г
Жири – 4 г
Вуглеводи – 6 г
Соус томатний
70
29 грн
Калорії: 54 ккал
Білки – 10 г
Жири – 2 г
Вуглеводи – 2 г
Соус Цезар
70
44 грн
Калорії: 84 ккал
Білки – 5 г
Жири – 6 г
Вуглеводи – 5 г
Соус часниковий
70
29 грн
Калорії: 275 ккал
Білки – 1 г
Жири – 28 г
Вуглеводи – 7 г
Соус апельсиновий
70
39 грн
Калорії: 76 ккал
Білки – 4 г
Жири – 8 г
Вуглеводи – 3 г
Соус грибний з трюфельною пастою
70
49 грн
Калорії: 39 ккал
Білки – 7 г
Жири – 2 г
Вуглеводи – 1 г
Йогурт з васабі
50
19 грн
Калорії: 110 ккал
Білки – 6 г
Жири – 7 г
Вуглеводи – 5 г
Соус лабне
50
39 грн
