Яйця, гірчиця, риба, молоковмісні продукти, глютен, соєві боби
400 г
Збалансований сніданок з лососем
Збалансований сніданок, який складається зі слабосоленого лосося, ніжного скремблу, крашу авокадо з едамаме, яке попередньо сприскуємо лимоном, та соусом чімічурі, хрустких огірочків пікулі, свіжого салатного міксу з томатами і редискою, вершкового лабне з насінням конопель та гарбуза й зернового хліба.
Алергени
Овочі та фрукти
Калорії:
74 ккал
Білки – 1 г
Жири – 7 г
Вуглеводи – 3 г
Авокадо
40г
89 грн
Калорії:
40 ккал
Білки – 7 г
Жири – 2 г
Вуглеводи – 1 г
Огіркові пікулі
50г
29 грн
Калорії:
13 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 3 г
Помідори коктейльні
60г
34 грн
Калорії:
8 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 2 г
Редиска
40г
19 грн
Хліб
Калорії:
15 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 3 г
Зерновий хліб
70г
29 грн
Харчова цінність:
382 ккал
Харчова цінність страви:
382 ккал
Білки – 36.8 г
Жири – 20.7 г
Вуглеводи – 35.7 г
429 грн
Смакує разом
Інші Сніданки до 18:00
Ситна вівсянка з солодким бананом, соковитою полуницею, шоколадом та грецьким горіхом
Збалансований сніданок з креветками Заголовок
Основна страва: 358 ккал
Білки – 40 г;
Жири – 18 г;
Вуглеводи – 34 г;
Сумарний калораж : 358 ккал
Білки – 40 г;
Жири – 18 г;
Вуглеводи – 34 г;
Збалансований сніданок, який складається зі смажених креветок, ніжного скремблу, крашу авокадо з едамаме, яке попередньо сприскуємо лимоном, та соусу чімічурі, хрустких огірочків пікулі, свіжого салатного міксу з томатами і редискою, вершкового лабне з насінням конопель та гарбуза і зернового хліба.
Ідеальний Англійський сніданок Заголовок
Основна страва: 543 ккал
Білки – 23 г;
Жири – 35 г;
Вуглеводи – 35 г;
Сумарний калораж : 543 ккал
Білки – 23 г;
Жири – 35 г;
Вуглеводи – 35 г;
Ідеальний Англійський сніданок: курячі ковбаски власного виробництва, скрембл з 2ох яєць, квасоля в томатному соусі, печериці, салатний мікс з насінням гарбуза, редискою та гірчичним дресінгом, англійський мафін, томати-гриль
Крімі кіноа з лососем Заголовок
Основна страва: 932 ккал
Білки – 27 г;
Жири – 51 г;
Вуглеводи – 124 г;
Сумарний калораж : 932 ккал
Білки – 27 г;
Жири – 51 г;
Вуглеводи – 124 г;
400 г
Кіноа з вершковим соусом, слабосоленим лососем, кремовим яйцем, салатним міксом з редискою, ніжним лабне з гарбузовим насінням та коноплі, пармезаном
Сніданковий буріто з яловичиною Заголовок
Основна страва: 724 ккал
Білки – 41 г;
Жири – 33 г;
Вуглеводи – 41 г;
Сумарний калораж : 724 ккал
Білки – 41 г;
Жири – 33 г;
Вуглеводи – 41 г;
Ще краща версія сніданкового буріто з яловичиною: тортилья, рвана яловичина, скрембл, чедер, квасоля в томатному соусі, соус чімічурі, фіолетова цибуля. Подаєтья з хрусткими огірочками та салатним міксом з редискою, насінням гарбуза, паприкою та гірчичною заправкою
